DIETA PALEO DLA POCZĄTKUJĄCYCH. ELISABETH LANGE - ESTERI

Dzięki książce "Dieta paleo dla początkujących" Czytelnik może zainspirować się sposobem odżywiania ludzi pierwotnych. Proste i inspirujące przepisy w drodze do wymarzonej sylwetki sprawiają, że każdy z nas ma szansę cieszyć się wymarzoną figurą, zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Ponadto dowiemy się, że dieta paleo to również sposób na czerpanie przyjemności podczas jej stosowania. Stosując dietę paleo człowiek może odczuwać głębsze doznania smakowe dzięki eliminacji, takich produktów jak: cukier, sztuczne barwniki, mleko oraz gluten.

W książce znajdziemy wiele ciekawych, inspirujących, a zarazem prostych przepisów na śniadania, obiady i kolacje. Przepisy zawarte w książce opierają się głównie na produktach nieprzetworzonych, takich jak: mięso, ryby, warzywa oraz owoce.

Dieta ta cieszy się dużym powodzeniem we współczesnym świecie. Stosowana przez wiele światowych gwiazd. Wśród osób stosujących ten sposób odżywiania można wymienić między innymi Megan Fox czy też Demi Moore.

Książka polecana głównie dla Czytelników, którzy zaczynają dopiero swoją przygodę z kuchnią i pragną poznać podstawy stosowania diety paleo, jednak i bardziej doświadczony w tym zakresie odbiorca również znajdzie tu coś dla siebie.