Koszyk
W koszyku nie ma jeszcze produktów
SŁODKOŚCI W INSULINOOPORNOŚCI. MAGDALENA MAKAROWSKA, DOMINIKA MUSIAŁOWSKA - FEERIA
38,90 zł
Brutto
Słodko i zdrowo – czy to możliwe?
Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
Słodkości w insulinooporności – opis wydawcy
Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.
Autorki podpowiadają:
• co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności,
• jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach,
• jak odzwyczaić się od cukru dodanego,
• czego używać zamiast cukru.
W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?
Wydawnictwo: Feeria
Rok wydania: 2019
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 312
No reviews
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
Tap to zoom
