ZDROWE HORMONY , dr Marion Gluck Vicki Edgson - VITAL

Jak hormony wpływają na organizm?

Hormony odgrywają kluczową rolę w naszym zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Nakręcają nas, rządzą naszym życiem, regulują każą funkcję ciała, począwszy od budowania mocnych kości, a skończywszy na radzeniu sobie ze stresem. Decydują nie tylko o sylwetce czy płodności, lecz odpowiadają za znacznie więcej. Niewielu jednak rozumie jak bardzo obciążony jest nasz organizm, gdy ich równowaga zostaje zachwiana. Dzięki tej książce nie tylko to zrozumiesz, ale poznasz objawy, konsekwencje, a także proste i naturalne sposoby na radzenie sobie z zaburzeniami hormonalnymi.

Niewinne objawy i poważne konsekwencje

Objawy takie jak wypadanie włosów, trądzik czy zmęczenie, będące nierzadko pierwszymi oznakami zachwianej równowagi hormonalnej łatwo jest zbagatelizować. Winę najczęściej zrzucamy na przepracowanie, stres, złą dietę czy pogodę. Dopiero po dłuższym czasie, gdy dolegliwości nie ustępują, a stan zdrowia z dnia na dzień się pogarsza, udajemy się do lekarza. Najczęściej wtedy nasza gospodarka hormonalna jest już poważnie rozregulowana, a zmiany jakie zaszły bardzo trudno odwrócić. Wcale nie musi tak być!

Zaburzenia równowagi hormonalnej mogą być przyczyną takich chorób i dolegliwości jak:

• wypadanie włosów,
• zmiany w masie ciała,
• zmęczenie,
• nieregularne miesiączki lub jej zanik,
• depresja,
• cukrzyca,
• niepłodność,
• zespół policystycznych jajników (PCOS),
• choroba Addisona,
• niedoczynność i nadczynność tarczycy,
• rak nadnercza
i wiele innych.

Przywróć równowagę swoich hormonów

Czołowe specjalistki w dziedzinie zdrowia, dr Marion Gluck i dietetyk Vicki Edgson, uzmysłowią Ci rolę, jaką odgrywa w organizmie każdy z głównych hormonów (estrogen, progesteron, testosteron, tyroksyna). Dowiesz się w jaki sposób ich niedobór lub zwiększona produkcja wpływa na Twoje samopoczucie oraz co możesz zrobić aby przywrócić ich równowagę. Poznasz możliwości jakie masz w chwili, gdy zaczynasz doświadczać pierwszych objawów związanych ze zmianami hormonalnymi. Niezależnie czy próbujesz pozbyć się trądziku, zajść w ciążę, cierpisz z powodu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), baby blues, czy stawiasz czoła premenopauzie, menopauzie bądź andropauzie, ta książka przedstawi szeroki wybór metod leczenia, które mogą Ci pomóc.

Wyjątkowa książka stworzona przez lekarza i dietetyka!

Czym ta książka różni się od pozostałych dostępnych na rynku? Zdrowe hormony to przede wszystkim kompleksowe spojrzenie na problem jakim jest zachwiana równowaga hormonalna u kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Dzięki unikalnemu połączeniu wiedzy i doświadczenia światowej specjalistki od wykorzystania hormonów bioidentycznych oraz jednej z najlepszych brytyjskich dietetyczek przekazujemy w Twoje ręce kompletną terapię, która pomoże Ci w bezpieczny sposób wrócić do zdrowia.

Pełne spojrzenie na problem zmian hormonalnych

Każdy z wymienionych w książce przypadków rozpatrywany jest pod kątem lekarza stosującego terapię hormonalną oraz specjalisty do spraw żywienia. Dzięki temu uderzasz w problem na dwóch frontach – przyjmowania leków (lub braku takiej konieczności) oraz zmian w sposobie odżywiania. Każda z Autorek szczegółowo omawia problem i rozpatruje go pod kątem swojej specjalności.

Dzięki informacjom zawartym w tej książce odkryjesz również:

• czym jest bioidentyczna hormonalna terapia zastępcza,
• superżywność oraz składniki odżywcze, które wzmocnią Twoją tarczycę oraz poprawią jej pracę,
• zalecenia Autorek w kwestii zwiększenia płodności,
• metody radzenia sobie z premenopauzą, menopauzą czy andropauzą,
• nowe spojrzenie na problem chorób autoimmunologicznych np. Hashimoto,
• zioła i przyprawy, które dodadzą Ci energii,
• pokarmy i produkty, które należy wprowadzić do codziennej diety oraz takie, których należy unikać,
• wpływ aromaterapii na uzyskanie równowagi hormonów,
• witaminy i minerały poprawiające działanie funkcji poznawczych,
• inspirujące historie pacjentów Autorek.

Wydawnictwo: Vital
Rok wydania: 2019
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 320