ZIOŁOLECZNICTWO DLA SENIORÓW. ELIZA LAMER-ZARAWSKA - ASTRUM

Jeśli dbamy o siebie,dobrze się odżywiamy, nadal jesteśmy aktywni fizycznie, to nasz zegar biologiczny tyka wolniej niż nasz kalendarz.
Seniorzy potrafią dbać o siebie jak mało kto, do tego nie uchylają się od terapii ziołami. do tego, aby stosować u nich terapię ziołami.
A nie od dzisiaj wiadomo,że zioła działają wolno,ale skutecznie.
Zastąpienie ziołami wielu leków syntetycznych, a w niektórych wypadkach nawet antybiotyków jest na pewno dobrą terapią leczniczą.
Poza tym zioła mają niezwykle szerokie spektrum działania. Poza wymienionymi efektami wiele ziół ma działanie antyoksydacyjne( usuwają z krwi wolne rodniki).
Wolne rodniki z kolei uważane są za czynniki mające bezpośredni związek z chorobami układu krążenia, nowotworami.
Zwane są też „przyspieszaczami” procesów starzenia się. Przeciwutleniacze (antyoksydanty) posiadają w swoim składzie owoce o kolorze fioletowym, niebieskim i czerwonym.
Bardzo silnymi antyoksydantami są owoce aronii, żurawiny i borówki czarnej.
O tym wszystkim dowiesz się czytelniku z książki profesor Elizy Lamer-Zarawskiej pt: Ziołolecznictwo dla seniora.
Książka ta spełnia rolę praktycznego informatora o właściwościach leczniczych ziół oraz sposobach ich przygotowania. Przeznaczona jest dla dojrzałych czytelników,
którym może pomóc skutecznie zadbać o zdrowie i urodę.

Wydawnictwo: Astrum
Rok wydania: 2015
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 270